OBŁĘDNA POMPA MIĘŚNIOWA I ZASTRZYK NAJCZYSTSZEJ ENERGII NO preLoad™ został zaprojektowany w jednym prostym celu. Ma zwiększać objętość treningową, poprzez maksymalną aktywację układu nerwowo-hormonalnego, poprawić zaopatrzenie pracujących mięśni w tlen i składniki odżywcze, i sprawić, żeby aż trzeszczały pod naporem napływającej krwi. W tym celu [...]
Witam, zaczynam cykl na mono i mam pytanie o dawkowanie. Zestaw: 1: Vitalmax - Creatin Monohydrate 2: SFD Pure creatine kap 3: SFD Complete Workout Support 4: SFD Leucine Carboplus 5: SFD Mass Activator 6: SFD Wpc protein plus 7: Olimp - BCAA Xplode 8: witaminy i omega3 Czy takie przyjmowanie będzie dobre: DNT: Vitalmax - Creatin Monohydrate - 5g [...]
Witam. Mam zamiar zrobić sobie cykl. Rozważam dwie opcje: 1. Olimp Creatine Xplode + Olimp Glutamine Xplode lub Olimp BCAA Xplode 2. Któraś z tych pomp: a)FA Napalm b)VPX Shotgun c)Dymatize Xpand Xtreme Pump d)Muscle Tech NaNo Vapor Którą opcje byście wybrali, a jeżeli drugą to jaką pompę? Za wszelkie odpowiedzi z góry dzięki. Pozdrawiam.
Witam. Mam takie pytanie odnośnie kilku odżywek. Chciałbym poznać wasze opinie, które z wymienionych jest lepsze? Ewentualnie moze jest inne lepsze za podobna cene? BCAA (Musi być proch) ActivLab BCAA Xtra 500g (55zł) vs. Olimp BCAA Xplode 500g (67zł) http://www.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-t472041.html [...]
[...] Thermo Speed + HMB + Mega Strong Protein przed treningiem L-Carnitine + HMB + BCAA po treningu L-Carnitine + HMB + BCAA + Mega Strong Protein 30 min po bcaa Moje pytanie bo przeważnie po treningu wsiadam na rower i wracam po 1 - 2 h dopiero potem biorę odżywki, lepiej tak czy od razu po treningu , albo rower przed [...]
Hej, Planuję na okres stycznia, lutego, marca, jak starczy to również kwietnia cykl odżywkowy. Chciałem zobaczyć co sądzicie o tych suplach, czy lepiej spożyć jakieś zamienniki, które są lepsze i tańsze :) LISTA SUPLI: Met - Rx - Amped - 907g x 2 Met - Rx - Nitro Pump NOS x 2 Met - Rx - Extreme MultiVitamins NUTREND Amino Liquid 1000 ml Olimp - [...]
Witam :) Chciał bym prosić was o wasze opinie , spostrzeżenia oraz pomoc... Dodam ze brałem bardzo dużo rożnych odzywek ,były to mocne jak i również słabsze (zwykle monohydraty jaki i Stacki itp...)Horse Power, Nitrobolony , M-Stacki , Animal Test ,X-Pandy, Bcaa , Glutaminy , Białka... było tego naprawdę dużo ciężko mi spamiętać... LECZ [...]
Witam, mam pytanie odnośnie dwóch suplementów wymienionych w tytule dwóch różnych firm. A mianowicie, które BCAA jest lepsze Olimp-BCAA Xplode czy FA-Xtreme BCAA 500 oraz, które z pary glutamin jest lepsza Olimp-Glutamine-Xplode czy FA-Xtreme Glutamine. A może od nich lepszy jest FA-Xtreme Anticatabolix? Bardzo proszę o odpowiedź.
Który z tych zestawów byście polecili 1 OLIMP BCAA Xplode 700 gram 2 OSTROVIT Extra Pure BCAA 2:1:1 500g plus OLIMP Beta-Alanine Xplode 420g? Trening kolarstwo (maj, czerwiec, lipiec, sierpień, wrzesień)/boks pozostałe miesiące + jako uzupełnienie cały rok Kettlebell/crossfit 2-3 razy w tygodniu, w sumie w tygodniu wychodzi jakieś 5-7 jednostek [...]
z czystym mowisz ?:D wszyscy by polecili BCAA Xtra (jem je obecnie, sklad dobry ale szału z smakiem nie ma). Ja teraz dorzuce pare zeta i kupie Olimp BCAA Xplode :) moim zdaniem lepsze, ale TFOJA decyzja :D
OK. Trening silowy, czyli max ciezar po 6-8 serii na mniejsze partie, 8-10 na wieksze?? A bcaa jakie byscie polecili, te z olimpu OLIMP BCAA XPLODE 500g bylo by dobre czy lepiej w capsach??
Hejho Miałem swoje założenia, które miałem egzekwować, jednak w starciu z brutalną rzeczywistością założenia poszły w pizsdu, w efekcie czego wróciłem do domu trochę nietrzeźwy po 2 piwach (0.5l) i 9-10 kolejkach Finlandii i jakiegoś innego dziadostwa. Ogólnie nie wiem ile tego tam wyszło, bo piliśmy ze szklanek coca-coli - kieliszków nam by nie [...]
jestem po pierwszej porcji (okoł o20 gram na treningu). rozpuszczalnośc jak to bcaa - nie najlepsza, ale jak poleży godzinkę w lodówce to jest rozpuszczone w 100%. Niestety smak orange w porównaniu do hi-teca tst tragiczny jak dla mnie. PO treningu posżło 15 gram glutamine xplode równiez orange - smak o wiele lepszy niz bcaa. Niestety po [...]
Tylko że aminokwasy to składnik białka zobacz na skład białka które zawiera aminokwasy a także aminokwasy są w pożywieniu. Najlepsze BCAA to forma proszkowa można popijać je: Olimp BCAA Xplode, Hi-Tec TST, Activlab Xtra.
DZIEŃ 10 - ŚRODA, 21 KWIETNIA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: dOBRE POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 10 Dieta na str. 1, post 8. ~7:40 - jajecznica + ryż + szklanka soku pomarańczowego ~10:50 - serek wiejski + orzechy włoskie ~13:40 - pierś z kuraka + ogóry ~15:40 - pierś z kuraka + ryż brązowy + szklana soku [...]
DZIEŃ 14 - PODSUMOWANIE TYGODNIA NR 2 WAGA: 87 kg KLATKA: 100,5 cm BICEPS (PRAWY / LEWY): 36 cm / 35,5 cm PAS: 83 cm * BIODRA: 99 cm UDO (PRAWE / LEWE): 58,5 cm / 58,5 cm ŁYDKA (PRAWA / LEWA): 43,5 cm / 44 cm BMI: 25.4 BF%: --- * - mierzone po śniadaniu, co może zamazać prawidłową wartość # DIETA: Waga poleciała w dół przy zachowaniu tej [...]